Alle Menschen wollen älter werden, aber nicht alt sein.

Und wollen Sie auch lange leben? Der Spruch "Lange gesund bleiben"  dürfte wohl eher zum Thema passen. -  Doch wie geht das?

Es gibt Gesundheitsfanatiker, die nach bestimmten Regeln und Ritualen leben und sich ernähren. Morgens um 11 Uhr wird zum Beispiel die letzte Mahlzeit des Tages gegessen. Auch ist sehr viel Bewegung mit im Spiel.

Wer sich dafür interessiert, findet im Internet viele Beispiele und Anregungen.

Diese besondere Form der Vorbereitung auf das Leben im Alter halte ich für ziemlich einseitig, da sie nicht die weiteren Lebensumstände und mögliche Situationen im Alter berücksichtigt. Es ist auch nicht die Sache von meiner Frau und mir. Ich glaube, dass viele Menschen auch so wie wir denken, und daher gehe ich im Rahmen meiner Empfehlungen und Erläuterungen nicht weiter auf extreme Verhaltensweisen für eine mögliche Lebensverlängerung ein.

Wir lassen uns mehr von dem Satz aus einem Gedicht eines römischen Dichters leiten: "Carpe diem" oder sinngemäß "Nutze bzw. genieße den Tag".